Notki w archiwum:

luty8

Pomysły na zdrowe odchudzanie

dodano: 8 lutego 2015 przez szarawa


Chcę zrzucić tak ze 2-3 kg. Czuję się trochę ciężko ostatnio, potrzebuję to zmienić. Wpadłam na pewien pomysł, a właściwie podpowiedziała mi to koleżanka z pracy, żebym zrezygnowała z jedzenia ziemniaków i pieczywa. O ile to pierwsze może być bez problemu zrealizowane, a właściwie w znacznym stopniu jest przez mnie realizowane na co dzień, bo jakoś nie bardzo przepadam...